Eine große Abordnung des Benotti-Teams fuhr am letzten Sonntag zum Frühlingserwachen nach Northeim
Archiv der Kategorie: Trainingstagebuch
Wie wär es mal mit einem Duathlon oder Triathlon?
400 Kilometer und 11.000 Höhenmeter…
… sind in 5 Touren auf Teneriffa zusammengekommen. Dass man dort nicht wirklich flach fahren kann, sollte jedem Radsportler klar sein, der entweder sein eigenes Bike mitnimmt oder sich bei einem der vielen Bikestores ein passendes Gefährt ausleiht…. Bericht zur … Weiterlesen
Auf zum Teide
Für meine heutige Tour plante ich eine anspruchvolle Fahrt zum Fuß des Teide. Frank war am Sonntag bis nach Las Canadas geradelt und wollte mich heute bis Vilaflor begleiten. Somit trafen wir uns pünktlich 7:30 Uhr zum Frühstück und saßen … Weiterlesen
Gui de Isora, Tauco und zurück
Da für heute eine kürzere Runde geplant war, fuhr ich erst einmal wieder entlang der Küste bis nach Playa de San Juan und dann hinauf nach Gui de Isora. Nach der netten und gleichmäßigen Steigung hinauf nach Gui de Isora … Weiterlesen
Auf zum Teide-Nationalpark
Nach unserem gestrigen Tagesausflug nach La Gomera plante ich für heute eine längere Tour. Am Montag Abend sprach ich noch mit Frank über meine Montags-Tour. Er war ganz interessiert und so entschieden wir uns dazu einen Teilabschnitt zusammenzufahren. Da Frank … Weiterlesen
Einrollen auf Teneriffa
Unser diesjähriger Sommerurlaub führte uns so wie im letzten Jahr wieder nach Teneriffa. Im Gegensatz zum letzten Mal entschieden wir uns aber nicht für den grünen Norden, sondern suchten uns ein Hotel im Süden an der Costa Adeje. Da ich … Weiterlesen
Monatsübersichten 2015
Juli 2015
Im Juli standen mit meiner zweiten Solo-Harzumrundung und Rad am Ring am Nürburgring mit dem Benotti-Team gleich zwei große Saison-Highlights auf dem Programm.
| Messung: | 15 Aktivitäten |
| Distanz: | 1,253.62 km |
| Max. Distanz: | 329.70 km |
| Zeit: | 42:16:41 h:m:s |
| Ø Geschw: | 29.7 km/h |
| Max. Geschw.: | 95.2 km/h |
| Ø HF: | 141 bpm |
| Ø Trittfrequenz (Fahrrad): | 83 1/min |
| Max. Trittfrequenz (Fahrrad): | 127 1/min |
| Positiver Höhenunterschied: | 13,871 m |
| Max. positiver Höhenunterschied: | 2,734 m |
| Kalorien: | 30,511 cal |
| Max. Leistung: | 1,078 W |
| Ø Leistung: | 224 W |
Expedition „Nordschleife“ mit dem BENOTTI-Team
Diese Galerie enthält 81 Fotos.
Das 24-Stunden-Rennen auf dem Nürburgring ist für viele tausend Radfahrer ein fester Bestandteil des Terminkalenders. Nachdem das Benotti-Team vor 3 Jahren schon einmal auf der legendären Nordschleife seine Runden gedreht hat, planten wir bereits Ende letzten Jahres dieses Saisonhighlight als … Weiterlesen
Auf geht’s zum Rad am Ring!
Morgen ist es soweit! Das nächste Saisonhightlight steht auf dem Programm! Zusammen mit dem Benotti-Team geht es an den Nürburgring zum 24-Stunden-Rennen!
Insgesamt gehen 31 Fahrer für das Benotti-Team als Einzelstarter oder in Teams (2er, 4er oder 8er) an den Start.
Seit im Anschluss gespannt auf einen ausführlichen Bericht! ;-D
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