Monatsübersichten 2015

Juli 2015

Im Juli standen mit meiner zweiten Solo-Harzumrundung und Rad am Ring am Nürburgring mit dem Benotti-Team gleich zwei große Saison-Highlights auf dem Programm.

Messung: 15 Aktivitäten
Distanz: 1,253.62 km
Max. Distanz: 329.70 km
Zeit: 42:16:41 h:m:s
Ø Geschw: 29.7 km/h
Max. Geschw.: 95.2 km/h
Ø HF: 141 bpm
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 83 1/min
Max. Trittfrequenz (Fahrrad): 127 1/min
Positiver Höhenunterschied: 13,871 m
Max. positiver Höhenunterschied: 2,734 m
Kalorien: 30,511 cal
Max. Leistung: 1,078 W
Ø Leistung: 224 W

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