Laufen – Persönlicher Rekord auf der 5,5k-Hausrunde!

Nach der Krankengymnastik hatte ich heute nur wenig Zeit und da es auch bereits dunkel war, beschloss aus diesem Grund nur einen kurzen Hausrundenlauf zu machen. Meine Hausrunde führt über flache geteerte Wirtschaftswege und ist ca. 5,5 Kilometer lang. Bereits am … Weiterlesen