Erst Walken dann Rennrad – Zu kalt gibt es nicht…

Es ist Wochenende und der Winter ist da… Eigentlich möchte ich jetzt auch keinen Winter mehr haben, aber ändern kann man es ja eh nicht. Um die Motivation bei meiner Frau regelmäßig Sport zu treiben zu erhöhen, begleite ich sie seit ein paar Wochen beim Walken. Auch mir tut das „Schnelle Spazierengehen“ gut, da ich es beim Laufen immer zu schnell angehe.

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