Mit dem Laufen klappt es immer wieder besser, auch wenn der heutige ein „Verlauf“ war ;-)… Da glaubt man, man kennt seine Heimat und verläuft sich dann nur knapp 5 Kilometer von zu Hause aus. Immerhin konnte ich trotz ungewohnter Höhenmeter einen Schnitt von über 11 km/h halten.
http://connect.garmin.com/activity/382043986
| Distanz: | 10.43 km |
| Zeit: | 56:17 |
| Ø Pace: | 5:24 min/km |
| Positiver Höhenunterschied: | 116 m |
| Kalorien: | 910 cal |
