Lockere GA-Runde kurz vor dem „älter werden“

Da es nach dem gestrigen Gewitter heute morgen total neblig war, musste ich auf die Fahrt mit dem Rad zur Arbeit verzichten.

So machte ich mich um 17.00 Uhr auf eine kleine Runde. Da mich mein rechtes Knie in den letzten Tagen ein wenig ärgert, war auf jeden Fall lockeres Fahren mit „Kette links“ geplant. Dabei sollten aber trotzdem ein paar Höhenmeter drin sein. Somit fuhr ich in Richtung Bad Grund, wo ich mir wieder einmal die Abgunst „gönnte“. Mit offiziellen 18% – der Garmin zeigte wieder 20% – ging es heute direkt im kleinsten Gang hinauf. Oben angekommen rollte ich vorbei am ehemaligen Erbergwerk Grund (http://de.wikipedia.org/wiki/Erzbergwerk_Grund) nach Taubenborn. Eine Strecke, die ich erstmals am Sonntag gefahren bin und die total schön (weil sehr ruhig gelegen) zu fahren ist. Folgt man der Straße weiter, kommt man am Weltwald (http://www.weltwald-harz.de/) vorbei, bevor man am Hübichenstein wieder auf die belebte B242 Hochharzstraße trifft. Dieses Mal fuhr ich nicht weiter in den Harz hinein, sondern folgte der Straße bergab und fuhr über Münchehof, Herrhausen, Ildehausen und im weiteren Verlauf über die wellige Landstraße parallel zur A7 bis nach Echte. Von hier aus war es nur noch ein kleines Stück bis nach Hause. Durch den Westerhöfer Wald fuhr ich heute bewusst im mittleren GA-Bereich.

http://connect.garmin.com/activity/336544482

Distanz: 52.68 km
Zeit: 1:51:45
Ø Geschw: 28.3 km/h
Positiver Höhenunterschied: 603 m
Kalorien: 957 cal
Ø Temperatur: 19.9 °C

2013-07-02_HF