MIt dem Rennrad zur Arbeit (6) – Zurück erstmals unter 1 Stunde!

Einheit 1:

Auf der Hinfahrt keine besonderen Vorkommnisse. Halbwegs entspannt war ich bei kühlen aber trockenen Bedingungen nach 65 Minuten in Duderstadt.

http://connect.garmin.com/activity/324638191

Distanz: 32.41 km
Zeit: 1:05:21
Ø Geschw: 29.8 km/h
Positiver Höhenunterschied: 171 m
Kalorien: 775 cal
Ø Temperatur: 7.3 °C

Einheit 2:

Genug Überstunden sind auf dem Konto, somit machte ich um 14.00 Uhr Schluss und außerdem hatten wir wegen unserer neuen Terasse einen Arbeitseinsatz angesetzt. Also hieß es ein wenig auf die Tube drücken. Beim letzten Mal musste ich mich mit 1:00:24 geschlagen geben. Das sollte mir heute nicht passieren! Ziel war auf der Rückfahrt unter 1 Stunde zu bleiben, was mit 58:48 Minuten auch geklappt hat!

http://connect.garmin.com/activity/324638673

Distanz: 32.66 km
Zeit: 58:48
Ø Geschw: 33.3 km/h
Positiver Höhenunterschied: 135 m
Kalorien: 819 cal
Ø Temperatur: 23.9 °C

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