Rolle – 60 Minuten, 34,5 Kilometer

Da die geplante MTB-Tour durch den Schneefall vereitelt wurde und auch noch Fußleisten an die frisch tapezierten Wände gebracht werden mussten, war heute Abend wieder eine Stunde „Kurbeln auf der Stelle“ angesagt.

Distanz: 34.45 km
Zeit: 1:00:31
Ø Geschw: 34.1 km/h
Kalorien: 759 cal
Zeit: 1:00:31
Zeit in Bewegung: 1:00:30
Elapsed Time: 1:00:31
Ø Geschw: 34.1 km/h
Avg Moving Speed: 34.2 km/h
Max. Geschw.: 77.0 km/h
Ø HF: 145 bpm
Max. HF: 172 bpm
Ø Leistung: 184 W
Max. Leistung: 561 W
Ges. Leistung: 641 W
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 89 1/min
Max. Trittfrequenz (Fahrrad): 133 1/min
Ø Temperatur: 15.2 °C
Min. Temperatur: 14.0 °C
Max. Temperatur: 16.0 °C

Rolle – 60 Minuten, 34,5 Kilometer