MTB – 44,7 Kilometer, 830 HM – Es war schmutzig ;-)

Um 12:00 Uhr starteten Harald M., Michael M., Markus K. und ich auf unsere heutige MTB-Tour. Vom Sporteck aus ging es durch das Bremketal. Oberhalb von Lerbach hatten wir kurzen Asphaltkontakt, bevor es über einen Single-Trail zu „Claras Höhe“ ging. Von hier aus hatte man einen wunderschönen Blick über Lerbach. Nach kurzer Pause fuhren wir hinunter nach Lerbach am Stollen „Weintraube“ vorbei direkt wieder bergauf bis oberhalb des Skiliftes und im weiteren Verlauf nach Buntenbock und zur „Kuckholzklippe“. Wir folgten der B243 bis zum Abzweig zum Prinzenteich und fuhren ein Stück des Oxfam-Trails hinunter bevor es von der Kaisereiche wieder zurück nach Lasfelde ging. Zum Schluss gönnten wir uns noch ein alkoholfreies Hefe in der Bahnhofsgaststätte Dernedde. Sehr schöne Tour, bei der wir uns so richtig dreckig gemacht haben. Aber das gehört so beim Mountainbiken, nicht wahr Harald 😉

 

Distanz: 44.77 km
Zeit: 2:43:33
Ø Geschw: 16.4 km/h
Positiver Höhenunterschied: 834 m
Kalorien: 1,477 cal
Ø Temperatur: 8.3 °C
Zeit: 2:43:33
Zeit in Bewegung: 2:41:56
Elapsed Time: 3:44:35
Ø Geschw: 16.4 km/h
Avg Moving Speed: 16.6 km/h
Max. Geschw.: 50.8 km/h
Positiver Höhenunterschied: 834 m
Negativer Höhenunterschied: 847 m
Min. Höhe: 146 m
Max. Höhe: 624 m
Ø HF: 132 bpm
Max. HF: 158 bpm
Ø Temperatur: 8.3 °C
Min. Temperatur: 5.0 °C
Max. Temperatur: 16.0 °C

MTB – 44,7 Kilometer, 830 HM – Es war schmutzig 😉