Da mich das Wetter boykottiert – ja zugegeben, ich bin ein Schönwetterläufer – bin ich heute nach der Arbeit wieder ein bißchen auf die Rolle gegangen.
Eintrag in das Trainingstagebuch
Trainingsdauer: | 00:45:13 Std. |
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Herzfrequenz: | 146 (78%) / 170 (91%) bpm |
Distanz: | 20.01 km |
Geschwindigkeit: | 26.6 / 66.7 km/h |
Pace: | 2:15/km / 0:53/km |
Trittfrequenz: | 86 / 98 U/min |
Trainingsgefühl: | etwas härter (5 / 10) |
Kalorien: | 775 kCal |
Sportart: | ![]() |
Bereich: | Ausdauertraining » |