Laufen 13,3 Kilometer

Haute Morgen war es wieder Erwarten trocken, so dass ich gegen 10:30 Uhr auf meine Runde ging. Es ließ sich ein wenig schwerfällig an, so dass ich mir offen ließ, welche Streckenlänge ich heute laufen wollte. Ich lief die gleiche Strecke, wie am vergangenen Montag und erweiterte diese sogar noch um eine weitere Runde Hundeplatz. Endergebnis: 13,3 Kilometer in 1:26 Stunden.

Eintrag in das Trainingstagebuch | Garmin Connect

Trainingsdauer: 01:26:35 Std.
Herzfrequenz: 163 (88%) / 174 (94%) bpm
Distanz: 13.32 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 15.4 km/h
Pace: 6:31/km / 3:53/km
Höhenmeter: 136 m
Kalorien: 1198 kCal
Sportart: Laufen (outdoor) »
Bereich: Ausdauertraining »

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